Kencing Kotor Bukan Sekadar Gangguan: Pahami Isyarat dan Strategi Bijak Mengatasinya
Setiap tahun, penyakit jangkitan saluran kencing atau urinary tract infection (UTI) menghasilkan hampir 8.1 juta kunjungan ke hospital atau klinik di seluruh dunia. Hampir 60% daripadanya adalah wanita dan 12% adalah lelaki yang berisiko mengalami UTI sekurang-kurangnya sekali sepanjang hayat mereka.
Jangkitan saluran kencing (UTI) adalah masalah kesihatan yang sering berlaku dan boleh menjejaskan sesiapa sahaja, dari kanak-kanak hingga dewasa. UTI berlaku apabila bakteria masuk ke dalam saluran kencing dan mengakibatkan jangkitan. Artikel ini akan membincangkan tanda-tanda UTI yang perlu anda kenali serta langkah-langkah untuk mengatasinya dengan bijak.
Apa Sebenarnya Itu Kencing Kotor (UTI)?
Kencing kotor, atau UTI, adalah jangkitan yang melibatkan saluran kencing, yang terdiri daripada uretra, kandung kemih, saluran ureter, dan buah pinggang. Ia adalah salah satu jenis jangkitan bakteria yang paling kerap berlaku pada manusia. Jangkitan ini berlaku apabila bakteria yang biasanya terdapat dalam usus atau di sekitar kawasan kemaluan memasuki saluran kencing. UTI boleh melibatkan bahagian yang berbeza dalam saluran kencing dan berkisar daripada jangkitan ringan hingga serius.
Bagaimanakan Kencing Kotor Merebak?
Menurut HelloDoktor, hampir 90% kes infeksi pada bahagian buah pinggang adalah disebabkan oleh sejenis bakteria yang dikenali sebagai E. coli. Bakteria ini selalunya dapat dijumpai di dalam usus manusia. Bakteria tersebut akan memasuki bahagian uretra dan pundi kencing lalu menyebabkan inflamasi dan kemudiannya jangkitan.
Walaupun UTI selalunya berlaku hanya pada dua bahagian ini, jangkitan boleh merebak ke bahagian ureter lalu menjangkiti buah pinggang.
6 Tanda-Tanda UTI yang Perlu Anda Kenali
- Kerap kencing: Anda mungkin mendapati diri anda sering pergi ke tandas, tetapi hanya melepaskan sedikit kencing setiap kali
- Rasa sakit atau terbakar: Ketika anda kencing, anda mungkin merasa sakit atau terbakar, yang boleh menjadi sangat tidak selesa
- Kencing berwarna gelap atau berbau kuat: Warna kencing anda mungkin berubah menjadi lebih gelap, dan ia boleh berbau kuat
- Kencing keruh atau berdarah: Kencing anda mungkin kelihatan keruh atau bahkan mengandungi darah
- Sakit di bahagian perut bawah atau punggung bawah: Anda mungkin mengalami sakit di bahagian perut bawah atau punggung bawah
- Demam dan keletihan: UTI yang lebih serius boleh disertai dengan demam, mual, dan keletihan
Faktor Risiko Kencing Tidak Lawas
Beberapa faktor boleh meningkatkan risiko seseorang untuk mengalami UTI, termasuk:
- Umur: Orang tua mungkin lebih berisiko kerana sistem pertahanan badan mungkin tidak sekuat seperti orang muda
- Hubungan seksual: Aktiviti seksual boleh meningkatkan risiko UTI
- Kehamilan: Ianya boleh meningkatkan tekanan ke atas kandung kemih
Pencegahan
- Minum banyak air: Minum banyak air dapat membantu membersihkan bakteria dari saluran kencing anda.
- Kencing selepas aktiviti seksual: Untuk wanita, kencing selepas aktiviti seksual dapat membantu mengeluarkan bakteria yang mungkin memasuki saluran kencing semasa hubungan seksual.
- Hindari produk pembersih vagina berlebihan: Jangan gunakan produk pembersih vagina yang berlebihan, kerana ia boleh merosakkan keseimbangan bakteria dalam kawasan itu.
- Konsultasi dengan doktor: Jika anda mengalami tanda-tanda UTI, adalah penting untuk berjumpa dengan doktor. UTI biasanya dirawat dengan antibiotik yang ditentukan oleh doktor.
Selamatkan Diri Anda daripada Kencing Kotor dengan UT-Fend
Gejala UTI boleh menjadi sangat tidak selesa dan ia mampu mempengaruhi kehidupan harian kita. Namun, ada berita baik. Kini terdapat penyelesaian yang ringan dan efektif untuk membantu melindungi diri anda daripada masalah ini—UT-Fend. UT-Fend adalah suplemen inovatif yang direka khas untuk membantu anda mengatasi UTI.
Diperbuat daripada ramuan semulajadi yang terpilih, ia memberikan perlindungan tambahan kepada saluran kencing anda. Apabila anda menggunakan UT-Fend, anda boleh mengurangkan risiko UTI dan mengekalkan kesihatan saluran kencing yang baik.
Kelebihan UT-Fend
- Perlindungan berasaskan sains: Formula UT-Fend dibangunkan berdasarkan kajian saintifik terkini untuk memastikan keberkesanannya dalam mengurangkan risiko UTI.
- Kesihatan semulajadi: UT-Fend menggunakan bahan semulajadi yang selamat dan berkualiti tinggi, menjadikannya pilihan terbaik untuk kesihatan saluran kencing anda.
- Kemudahan penggunaan: Hanya ambil satu pek sehari untuk memberikan perlindungan yang berkekalan.
Bagaimana Cara Pengambilan UT-Fend?
Bagi penyelenggaraan dan pecegahan UTI, ambil satu pek sehari. Jika anda kerap mendapat jangkitan saluran kencing dan memerlukan bantuan segera, ambil dua packet sehari selama dua hari dan teruskan dengan satu packet dua kali sehari selama empat hari. UT-Fend boleh dimakan terus dari packet atau dicampurkan dengan air.
Rawatan Menggunakan Antibiotik
Selalunya doktor akan memberikan preskripsi antibiotik untuk menyembuhkan penyakit kencing kotor. Rawatan menggunakan antibiotik sangat efektif—selepas beberapa hari, simptom UTI akan mula hilang tetapi anda perlu menghabiskan antibiotik yang diberikan walaupun anda rasa sudah sembuh daripada jangkitan. Ini sangat penting bagi memastikan supaya bakteria tidak menjadi kebal pada masa hadapan.
Walaubagaimanapun, individu yang mengalami jangkitan yang lebih teruk mungkin perlu mengambil antibiotik dalam tempoh yang lebih lama. Malah, ada juga yang perlu dihospitalkan selama beberapa hari.
Dua puluh hingga 40% wanita yang pernah menghidap UTI kemungkinan besar akan mengalaminya lagi. Bagi individu yang mengalami UTI lebih daripada 3 kali setahun, anda perlu berjumpa dengan doktor untuk pemeriksaan lanjut.
Pada asasnya, jangkitan kencing kotor atau UTI adalah masalah yang boleh mempengaruhi sesiapa sahaja, tetapi dengan penjagaan yang betul, ia boleh dielakkan dan dirawat dengan berkesan. Jika anda mengalami tanda-tanda UTI, jangan ragu untuk mencari bantuan perubatan. Kesihatan saluran kencing yang baik adalah kunci kepada kehidupan yang lebih selesa dan sihat.